![Havregrød med karamelliseret æble](/on/demandware.static/-/Library-Sites-lc-sharedLibrary/default/dw72c50b67/images/content-recipes/transformBaseUrl/20240904_DT_r0000000001962_001.jpg)
- Brød & korn
- Frugt
Ingredienser
- 120 g havregryn
- 375 ml mælk eller kokosmælk
- 125ml kogende vand
- 2 spsk. (30 g) chiafrø
- 2 spsk. (30 g) honning
- 2 Granny Smith æbler, skrællede, udkernede, i kvarte og groft hakkede
- 50 g smør
- 2 spsk. (30 g) honning
-
Fremgangsmåde
-
1Bland alle ingredienserne sammen og fordel dem i dine On The Go madflasker. Dæk dem til og stil dem i køleskabet natten over.
-
2Næste dag skal du smelte smør og honning i en lille gryde. Når blandingen er skummende, tilsættes æblerne. Vend dem, så de bliver belagt med blandingen af smør og honning, indtil de er gyldne og jævnt karamelliserede.
-
3Fordel havregrøden i 2-4 madflasker. Drys karamelliserede æbler og blandede frø og kerner over.